Livet med kronisk sygdom

Har du kronisk sygdom, kræft, diabetes mm. kan du få hjælp til bedre at klare hverdagen.

Vigtig information

Til dig med kronisk sygdom – Diabetes, KOL, kræft, hjerte og rygestopkurser

I forhold til Covid-19 følger vi retningslinjerne fra Sundhedsstyrelsen. Det betyder, at vi har justeret vores tilbud og indrettet vores lokaler og træningsfaciliteter, så alle vores tilbud igen er åbne.

Har du spørgsmål:
Du kan finde kontaktoplysninger ifm. beskrivelsen af de enkelte tilbud nedenfor.

Du kan deltage i forskellige gratis forløb og få inspiration og redskaber til at leve sundt med din kroniske sygdom eller din kræftsygdom. Forløbene foregår på Vital Horsens og tager udgangspunkt i dine vaner, muligheder og mål.

Hvordan deltager jeg?

Egen læge eller hospitalet skal henvise dig. Når vi har plads til dig, bliver du inviteret til en afklarende samtale med din kontaktperson, hvor vi sammen planlægger dit forløb.

Du skal selv sørge for transport til og fra Vital Horsens.

Kursusforløb for dig med kronisk sygdom

Luk alle

Åbn alle

Afklarende sundhedssamtale til dig med kronisk sygdom, som gerne vil ændre sundhedsvaner.

En sundhedssamtale er for dig, der er udfordret af én eller flere kroniske sygdomme, gerne vil ændre sundhedsvaner (kost,rygning,alkohol,motion,søvn), og har lyst til at drøfte, hvordan du lever bedst muligt med sygdom i hverdagen.

Samtalen varer en time. Vi drøfter dine sundhedsmæssige udfordringer, og hvordan du bedst arbejder med at styrke din sundhed ud fra dine ønsker og behov. Vi ser på hvilke tilbud, der kan støtte dig i kommunen, i regionen, i frivilligt eller privat regi og hvilke tilbud, der passer til dig.

Du kan få op til 5 samtaler, hvis du er særligt udfordret - måske med psykiske eller sociale udfordringer oveni i din kroniske sygdom.
Du vil også kunne få støtte til at tage kontakt til de tilbud, du ønsker dig.

Hvem kan deltage?

For at blive visiteret til en samtale skal du:

være over 18 år
have én eller flere kroniske sygdomme eller være i risiko for at udvikle kronisk sygdom (diabetes eller hjertesygdom)
have behov for sundhedstilbud og et ønske om at få det bedre
have lyst og overskud til at arbejde med din sundhed og udfordre dine vaner
selv kunne transportere dig.

Tilmelding

Du skal henvises af din praktiserende læge.

Har du spørgsmål, kan du kontakte:

Sygeplejerske, Godt liv med kronisk sygdom
Hanne Marie Adamsen
Telefon: 23 82 95 31

Tid og sted

Vi kontakter dig telefonisk efter henvisning, hvor vi aftaler samtaletid. Kan vi ikke træffe dig per telefon sender vi dig en tid i e-boks. Du kan altid ændre samtaletidspunkt - giv hurtigst muligt besked.

Samtalerne foregår på Ceres Centret, Nørretorv 1-3 , Horsens.
Hvis det giver god mening for dig, kan vi drøfte dine udfordringer i telefonen- det finder vi ud af, når du kontaktes 1. gang.

Praktisk information

Tilbuddet er gratis og omfatter også tolkebistand.

Tilbuddet omfatter ikke kørsel.

Tilbuddet er en del af et forløbsprogram

Et bedre liv for dig i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme eller type 2-diabetes

Livsstilforløbet er for dig, som er i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom eller type 2-diabetes.

Forløbet indeholder

Individuel samtale før og efter forløbet.
Fysisk træning 2 gange om ugen samt fri træning i centrets åbningstid under hele forløbet.
Undervisning/dialog 1 gang om ugen med forskellige faggrupper.
Opfølgning efter forløbet

Relevante målinger i forbindelse med samtalerne. Forløbet varer 10 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere.

Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge.

Sted Dels på Ceres Centret, Nørretorv 1-3 og dels i LOOP fitness, Høegh Guldbergsgade 36, 8700 Horsens.

Information
Ring til sygeplejerske Helle Ørnsvig Nielsen Telefon: 76 29 38 13

Efter forløbet

Du kan forsætte træningen i LOOP. Kontakt LOOP for at høre nærmere om mulighederne for prisen for træning efter forløbet.

Et bedre liv med hjerte-kar-sygdom

Hjerterehabilitering er for dig, der har åreforkalkning, har haft en blodprop eller hjertesvigt eller har fået en ballonudvidelse (PCI), en bypass- eller en hjerteklapoperation - og som nu har brug for genoptræning.

Forløbet kan indeholde:

Afklarende samtale inden opstart, hvor vi planlægger dit forløb
Fysisk test, hvis det er relevant
Fysisk træning 1 time 2 gange om ugen
Undervisning i livet med hjertesygdom, kost, motion og medicin
Samtale med klinisk diætist
Hjælp til rygestop

Forløbet varer 12-26 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere.

Der er løbende optag, så antallet af deltagere kan variere.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra sygehuset.

Information
Ring til sygeplejerske Jytte Hye Hansen på telefon 76 29 28 53.

Efter forløbet
Du kan fortsætte træningen gennem DGI-Ceres Motion. Kontakt DGI-Ceres Motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

Et bedre liv med diabetes

Forløbet indeholder

En individuel samtale før og efter forløbet
Fysisk træning 1 time, 2 gange om ugen
Undervisning/dialog om aktuelle emner i 2 timer, 1 gang om ugen
Opfølgning efter 3 og 10 måneder. Relevante fysiske tests og målinger.

Forløbet varer 10 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere. Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge eller sygehuset

Information
Ring til Sygeplejerske Helle Ørnsvig Nielsen på telefon 76 29 38 13

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem DGI-Ceres motion. Kontakt DGI-Ceres motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

Et bedre liv med KOL

KOL- forløbet er for dig med KOL.

Forløbet indeholder

Individuel samtale før og efter forløbet
Fysisk træning 1 time 2 gange om ugen
Undervisning/dialog om aktuelle emner i 1½ time 1 gang om ugen
Opfølgning efter 3 og 10 måneder. Relevante fysiske tests og målinger
Forløbet varer i 10 uger foregår på hold med op til 12 deltagere. Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens. Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge eller sygehuset.

Information
Ring til sygeplejerske Kirsten Frich Schultz telefon 76 29 38 43.

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem følgende foreninger: Lungeforeningen DGI-Ceres motion. Kontakt foreningerne for at høre nærmere om tid, sted og pris for træning.

Fra kræft til kræfter

Forløbet indeholder

Afklarende samtale med sygeplejerske og/eller fysioterapeut.
Fysisk træning 1 time, 2 gange om ugen.
Cafémøde 1 time 1 gang om ugen med oplæg/dialog om aktuelle emner.

Ved behov er der mulighed for individuelle samtaler med:

klinisk diætist

sygeplejerske

psykolog.

Forløbet varer 12 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere. Der er løbende optag, så antallet af deltagere kan variere.

Tilmelding
Du skal henvises af egen læge eller sygehus.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Information
Ring til sygeplejerske Tina Nørregaard Hedeager på telefon 76 29 38 11 eller fysioterapeut Hanne Levinsen på telefon 76 29 38 15.

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem DGI-Ceres motion. Kontakt DGI-Ceres motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

Ha' det godt med din ryg

Åben rygrådgivning er henvendt til dig i den erhvervsaktive alder med uspecifikke lænderygsmerter.

Rygrådgivning består af undervisning med følgende indhold:

Viden om ryggens funktion og smertemekanismer
Praktisk afprøvning af øvelser
Inspiration til, hvad du kan gøre i det daglige for at tage vare på egne lændesmerter

Vores fysioterapeuter rådgiver på hold, som varer 2 timer. Der er tale om et engangstilbud.

Sted
Vital Horsens, Langmarksvej 85, træningssal 1, 8700 Horsens

Tidspunkt
Rygrådgivningen foregår i tidsrummet kl. 16.00-18.00, hver 4. torsdag i måneden (juli og december undtaget).

Praktiske oplysninger
Vi kan ikke tilbyde transport eller tolkebistand.

Information og tilmelding
Kontakt sekretær Helle Bjørn på telefon 76 29 37 51 eller send sikker mail (kræver NemID)

Når du har tilmeldt dig, vil én af vores fysioterapeuter kontakte dig og fortælle om forløbet.

Læs brochure om rygrådgivning

Vil du gerne tabe dig - så er LIVA app måske noget for dig

Har du et BMI på mindst 30?
Du har nu mulighed for at få din egen personlige diætist i et år via LIVA app.
Du møder diætisten til en introsamtale. Her aftaler I, hvad der skal arbejdes med, og der fastlægges en række realistiske målsætninger for dit forløb og vægttab.

Din personlige diætist følger nu din udvikling via Liva app'en og rådgiver dig digitalt, både via video og tekst.
Det er gratis at deltage.

Læs mere om LIVA og tilmelding her

Download brochure

Læs også om:

Sundhedstilbud

Læs mere om, hvilke sundhedstilbud der er i din kommune.

Har du brug for træning og genoptræning?

Du kan få træning, genoptræning og rådgivning, hvis du har været indlagt på sygehus eller er svækket efter sygdom og har brug for at genvinde din evne til at fungere i hverdagen.

Selvhjælpsgrupper

Du kan få støtte ved at mødes i en gruppe og dele erfaringer og tanker om et fælles problem.

Sådan forholder du dig til coronavirus

Vigtig information

Hvordan deltager jeg?

Kursusforløb for dig med kronisk sygdom

Afklarende sundhedssamtale til dig med kronisk sygdom, som gerne vil ændre sundhedsvaner.

Et bedre liv for dig i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme eller type 2-diabetes

Et bedre liv med hjerte-kar-sygdom

Et bedre liv med diabetes

Et bedre liv med KOL

Fra kræft til kræfter

Ha' det godt med din ryg

Vil du gerne tabe dig - så er LIVA app måske noget for dig

Sundhedstilbud

Har du brug for træning og genoptræning?

Selvhjælpsgrupper