Livet med kronisk sygdom

Livsstilforløbet er for dig, som er i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom eller type 2-diabetes.

Forløbet indeholder

• Individuel samtale før og efter forløbet.
• Fysisk træning 2 gange om ugen samt fri træning i centrets åbningstid under hele forløbet.
• Undervisning/dialog 1 gang om ugen med forskellige faggrupper.
• Opfølgning efter forløbet

Relevante målinger i forbindelse med samtalerne. Forløbet varer 10 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere.

Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge.

Sted Dels på Ceres Centret, Nørretorv 1-3 og dels i LOOP fitness, Høegh Guldbergsgade 36, 8700 Horsens.

Information
Ring til sygeplejerske Helle Ørnsvig Nielsen Telefon: 76 29 38 13

Efter forløbet

Du kan forsætte træningen i LOOP.  Kontakt LOOP for at høre nærmere om mulighederne for prisen for træning efter forløbet.

Hjerterehabilitering er for dig, der har åreforkalkning, har haft en blodprop eller hjertesvigt eller har fået en ballonudvidelse (PCI), en bypass- eller en hjerteklapoperation - og som nu har brug for genoptræning.

Forløbet kan indeholde:

• Afklarende samtale inden opstart, hvor vi planlægger dit forløb
• Fysisk test, hvis det er relevant
• Fysisk træning 1 time 2 gange om ugen
• Undervisning i livet med hjertesygdom, kost, motion og medicin
• Samtale med klinisk diætist
• Hjælp til rygestop

Forløbet varer 12-26 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere.

Der er løbende optag, så antallet af deltagere kan variere.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra sygehuset.

Information
Ring til sygeplejerske Jytte Hye Hansen på telefon 76 29 28 53.

Efter forløbet
Du kan fortsætte træningen gennem DGI-Ceres Motion. Kontakt DGI-Ceres Motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

Forløbet indeholder

• En individuel samtale før og efter forløbet
• Fysisk træning 1 time, 2 gange om ugen
• Undervisning/dialog om aktuelle emner i 2 timer, 1 gang om ugen
• Opfølgning efter 3 og 10 måneder. Relevante fysiske tests og målinger.

Forløbet varer 10 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere. Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Tilmelding
Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge eller sygehuset

Information
Ring til Sygeplejerske Helle Ørnsvig Nielsen på telefon 76 29 38 13

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem DGI-Ceres motion. Kontakt DGI-Ceres motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

KOL- forløbet er for dig med KOL i mild til moderat grad.

Forløbet indeholder

• Individuel samtale før og efter forløbet
• Fysisk træning 1 time 2 gange om ugen
• Undervisning/dialog om aktuelle emner i 1½ time 1 gang om ugen
• Opfølgning efter 3 og 10 måneder. Relevante fysiske tests og målinger
• Forløbet varer i 10 uger foregår på hold med op til 12 deltagere.  Pårørende er velkomne til at deltage i dele af forløbet.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens. Deltagelse sker efter henvisning fra egen læge eller sygehuset.

Information
Ring til sygeplejerske Kirsten Frich Schultz telefon 76 29 38 43.

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem følgende foreninger: Lungeforeningen DGI-Ceres motion.  Kontakt foreningerne for at høre nærmere om tid, sted og pris for træning.

Forløbet indeholder

• Afklarende samtale med sygeplejerske og/eller fysioterapeut.
• Fysisk træning 1 time, 2 gange om ugen.
• Cafémøde 1 time 1 gang om ugen med oplæg/dialog om aktuelle emner.

• Ved behov er der mulighed for individuelle samtaler med:

klinisk diætist

sygeplejerske

psykolog.

Forløbet varer 12 uger og foregår på hold med op til 12 deltagere.  Der er løbende optag, så antallet af deltagere kan variere.

Tilmelding 
Du skal henvises af egen læge eller sygehus.

Sted
Ceres Centret, Nørretorv 1-3, 8700 Horsens

Information
Ring til sygeplejerske Tina Nørregaard Hedeager på telefon 76 29 38 11 eller fysioterapeut Hanne Levinsen på telefon 76 29 38 15.

Efter forløbet
Du kan forsætte træningen gennem DGI-Ceres motion. Kontakt DGI-Ceres motion for at høre nærmere om tid, sted og pris.

Åben rygrådgivning er henvendt til dig i den erhvervsaktive alder med uspecifikke lænderygsmerter.

Rygrådgivning består af undervisning med følgende indhold:

• Viden om ryggens funktion og smertemekanismer
• Praktisk afprøvning af øvelser
• Inspiration til, hvad du kan gøre i det daglige for at tage vare på egne lændesmerter

Vores fysioterapeuter rådgiver på hold, som varer 2 timer. Der er tale om et engangstilbud.

Sted
Vital Horsens, Langmarksvej 85, træningssal 1, 8700 Horsens

Tidspunkt
Rygrådgivningen foregår i tidsrummet kl. 16.00-18.00, hver 4. torsdag i måneden (juli og december undtaget).

Praktiske oplysninger
Vi kan ikke tilbyde transport eller tolkebistand. 

Information og tilmelding
Kontakt sekretær Helle Bjørn på telefon 76 29 37 51 eller mail vitalhorsens@horsens.dk.

Når du har tilmeldt dig, vil én af vores fysioterapeuter kontakte dig og fortælle om forløbet.

Læs brochure om rygrådgivning

Du kan få gratis (også kaldet vederlagsfri) fysioterapi, hvis du har

• en medfødt eller arvelig sygdom
• en nedsat led og/eller muskelfunktion som følge af inflammatorisk gigtsygdom
• erhvervet en neurologisk sygdom
• et fysisk handicap som følge af en ulykke
• funktionsnedsættelse som følge af progressiv sygdom (sygdom som bliver være eller mere alvorlig med tiden).

Hvordan får jeg gratis fysioterapi?

Du skal have en henvisning fra en læge.
Det kan være din praktiserende læge eller en speciallæge, der behandler dig for den sygdom eller det handicap, der kræver fysioterapi.
 
Din sygdom eller dit handicap skal være nævnt på diagnoselisten (se bilag 2 s. 18-20) i "Vejledning om adgang til vederlagsfri fysioterapi" hos Sundhedsstyrelsen (pdf).