En selvhjælpsgruppe er til dig, der ønsker at møde andre, som er i samme livssituation som dig selv.
I en selvhjælpsgruppe vil du opleve, at du ikke er alene, og at der er andre, der forstår dig og din situation. Du får mulighed for at lytte og lære af andres erfaringer.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at selvhjælp ikke er terapi eller behandling. Det er hjælp til selvhjælp i et godt og trygt fællesskab.
I Sund By har vi mange forskellige selvhjælps- og netværksgrupper for børn, unge, voksne, seniorer og pårørende. Grupperne etableres på baggrund af temaer. Temaerne kunne fx omhandle at være forældre til et barn med udfordringer, livet som pårørende, at leve med en diagnose, at have senfølger eller at være i sorg. Deltagerne i gruppen er fælles om temaet.
Læs mere om selvhjælps- og netværksgrupper på horsenssundby.dk og find konkrete grupper på Fællesskabsportalen.
