Erhvervet hjerneskade og hjernerystelse
Her kan du læse mere om, hvilken støtte og rådgivning du kan få, hvis du har pådraget dig en hjerneskade eller en hjernerystelse.
OM HJERNESKADE
Har du brug for støtte og rådgivning i hverdagen efter en hjerneskade?
Vi arbejder sammen med hospitalet, dig selv og dine pårørende for at sikre dig en god genoptræning efter din hjerneskade. Målet er, at du kommer tilbage til et selvstændigt og meningsfyldt hverdagsliv så hurtigt som muligt.
Lige efter en hjerneskade sætter vi ind for at prøve at genvinde de tabte fysiske, psykiske, mentale og kognitive færdigheder.
På længere sigt kan du have brug for støtte til at få en hverdag med job, fritid, uddannelse, familie og sociale relationer til at fungere.
Hjerneskaderådgivningen
I Hjerneskaderådgivningen kan du få støtte af vores hjerneskadekoordinatorer.
Du kan få rådgivning om:
- følgevirkninger og symptomer
- hvordan du bedst muligt vender tilbage til dit arbejde
- tilbud i kommunen, som kan være relevante i dit genoptræningsforløb
- tilbud til ramte og pårørende.
Hjerneskaderådgivningen kan ikke bevilge indsatser (for eksempel hjemmepleje, hjælpemidler, mentorstøtte med mere), men fungerer udelukkende som en rådgivende og koordinerende funktion.
Kontakt hjerneskadekoordinatorerne i Hjerneskaderådgivningen
Telefon: 76 29 72 03 og 76 29 72 10
Telefonerne er åbne dagligt fra kl. 08.30-13.00.
Åben rådgivning - når hjernen påvirkes
Har du skjulte følger efter sygdom og skade på din hjerne?
I Hjerneskaderådgivningen er der ansat konsulenter med specialviden om følger efter hjerneskade.
Onsdag eftermiddage fra kl. 14.00 - 16.00 tilbyder vi telefonisk rådgivning til dig og dine pårørende, som kan omfatte følgende:
- mulighed for at få talt dit sygdomsforløb igennem
- råd og vejledning om følgevirkninger og håndtering heraf
- orientering om mulige relevante tilbud i kommunen
- orientering om tilbud til pårørende.
Du/I kan kontakte os i førnævnte tidsrum på telefonnummer: 24 79 00 88 for en uforpligtigende samtale om din situation.
Aktiviteter og tilbud til ramte
Både for ramte og pårørende
Forløbet er for jer mellem 30 og 55 år, hvor én i familien har en hjerneskade.
I får viden, støtte og konkrete værktøjer, der kan styrke jeres trivsel og hjælpe jer med at skabe et mere bæredygtigt familieliv i en hverdag, der har ændret sig.
Sådan foregår forløbet
-
I får 6 individuelle samtaler som familie/par – i hjemmet eller et andet sted, I vælger.
-
I deltager i 3 fælles eftermiddage sammen med de øvrige familier/par.
-
Forløbet ledes af pædagog og familieterapeut Sarah Kjær.
Som opstart kontakter Sarah jer på telefon eller online. Her taler I om jeres ønsker, behov og forventninger og aftaler tidspunkt for første møde.
I samtalerne får I hjælp til at tale om hjerneskadens konsekvenser for jeres liv, øge omsorgen for jer selv og hinanden og arbejde med, hvordan I kan skabe den hverdag, I ønsker.
Fælles familieaftener
Der holdes 3 eftermiddage à 2½ time med:
-
samvær og fælles aktivitet
-
oplæg med fokus på viden og erfaringer
-
mulighed for at danne netværk med andre familier i samme situation.
Tid og sted
-
Individuelle samtaler starter februar 2026
-
Familieaftener: 25. februar, 15. april og 24. juni 2026
-
Kl. 16.30–19.00 på CAUL, Nørrebrogade 38A, 8700 Horsens
Tilmelding og yderligere spørgsmål
Tilmeld jer snarest muligt og senest 15. januar 2026 til: Christian Haldrup – mail: chha@hjernesagen.dk · mobil: 51 18 37 34.
Tilbuddet gennemføres af Hjernesagen i samarbejde med kommunerne Horsens, Hedensted, Skanderborg, Odder og Samsø.
For pårørende
- I gruppen kan børn mellem 8 og 13 år mødes med andre børn, hvis forældre er ramt af alvorlig sygdom.
- Vi kan tilbyde aktiviteter og trygge rammer for at snakke med andre børn i samme situation.
- Voksne med stor erfaring i at arbejde og være sammen med børn leder grupperne.
Det er gratis at deltage.
Kontakt
Selvhjælp i Horsens Sund By
Telefon: 76 29 36 75
Send sikker mail via borger.dk (kræver MitID)
- Vi mødes to gange om måneden.
- Både ægtefæller, forældre og voksne børn, hvis pårørende har pådraget sig en hjerneskade, deltager.
- Vi deler erfaringer og viden og henter støtte og inspiration hos hinanden.
- Gruppen er åben for alle, og du har mulighed for at starte nye grupper op.
Hvad koster det?
Det er gratis at deltage. Vi skiftes til at have kaffe og brød med.
Mødested
Kildegade 27B, Horsens
Kontakt
Selvhjælp i Horsens Sund By
Telefon:76 29 36 75
Send sikker mail via borger.dk (kræver MitID)
Her møder du andre i samme situation og får støtte, inspiration og redskaber til bedre trivsel i hverdagen.
Sådan foregår forløbet
-
Du deltager i 6 møder/samtaler med 6–10 andre pårørende.
-
Forløbet ledes af neuropædagogisk familieterapeut Sarah Kjær.
-
Forløbet starter med en individuel samtale, hvor vi taler om dine behov og ønsker.
-
Grupperne sammensættes, så deltagerne matcher godt i livssituation og temaspor.
Indhold i møderne
Der er plads til at dele det, der fylder i livet som pårørende.
Temaerne kan bl.a. være:
-
samliv, nærhed og at holde fast i kærligheden
-
hvordan man passer på sig selv og hinanden
-
hvordan man skaber en hverdag og et godt liv inden for de muligheder og begrænsninger, der er
Der er fokus på erfaringsudveksling, støtte, forståelse og et trygt fællesskab.
Tid og sted
Møderne afholdes på: CAUL, Nørrebrogade 38A, 8700 Horsens
Hver mødegang varer ca. 2 timer.
Yderligere information:
Christian Haldrup – chha@hjernesagen.dk · 51 18 37 34.
Tilbuddet gennemføres af Hjernesagen i samarbejde med Horsens og Hedensted kommuner.
Et gratis forløb for børn og unge, der lever i en familie, hvor en forælder eller anden nær har en hjerneskade. Her får barnet støtte, viden og et trygt fællesskab sammen med andre, der forstår deres situation.
Det får barnet i børnegruppen
-
6 mødegange á 2½ time
-
Tid til samtaler, hygge, madlavning og fællesspisning
-
Mulighed for at dele tanker og følelser
-
Spejling og fællesskab med andre børn
-
Alderssvarende viden om hjerneskade i familien
Forløbet ledes af pædagog og familieterapeut Sarah Kjær.
Før opstart
Sarah ringer til familien for at høre om barnets trivsel, jeres oplevelse af hjerneskaden og jeres forventninger.
Hun giver også råd om, hvordan I bedst kan støtte barnet gennem forløbet.
Forældreaftener
Før og efter gruppen mødes forældrene til to aftener med information om temaer og støtte til barnet.
Tid og sted - børnenes møder
- Tid: kl. 16.30-19.00
- Sted: CAUL, Nørrebrogade 38A, 8700 Horsens
Yderligere information:
Christian Haldrup - chha@hjernesagen.dk - 51 18 37 34
Forløbet er gratis og støttet af Jelling Musikfestival.
Se video om rehabiliteringsforløb efter en hjerneskade
Du kan få støtte, træning og vejledning efter hjernerystelse, hvis du oplever vedvarende følger.
Eksempler på følger kan for eksempel være:
- Fysisk: hovedpine, søvnforstyrrelse, svimmelhed, lys- og lydfølsomhed
- Mentalt: koncentrations- og hukommelsesbesvær, langsom tænkning
- Følelsesmæssigt: irritabilitet eller nedtrykthed
Mange kommer sig hurtigt, men for nogle varer følgerne længere, og det kan være udfordrende at håndtere dem i hverdagen eller på arbejdet.
- Personer, der har pådraget sig en hjernerystelse for 1-12 måneder siden og som fortsat har følger derfra.
- Personer, som er 15 år og derover.
- Fysisk træning, hvor træningen tilpasses dig og gradvist øges.
- Undervisning med fokus på følger, og hvordan du kan håndtere og forbedre disse.
- En indledende individuel samtale, hvor vi sammen med dig vurderer, hvad du har behov for.
- Samarbejde med Jobcentret for at støtte i forhold til din arbejdssituation
En stor del af forløbet foregår i grupper på max. 8 personer.
Formålet er, at du gradvist kan øge dit aktivitetsniveau og efterhånden genoptage hverdagens praktiske og sociale gøremål.
Sådan foregår forløbet:
- Forløbet varer op til 12 uger
- 2 gange om ugen (undervisning + træning)
- 1 time pr. gang.
Tid: Mandag: kl. 14.00-15.00 - fysisk træning, og onsdag kl. 12.30-13.30 - undervisning
Sted: Vital Horsens, Langmarksvej 85.
Du skal have en henvisning fra din læge.
Kontaktoplysninger
Har du spørgsmål, eller ønsker du at vide mere om forløbet, er du meget velkommen til at kontakte Rådgivningsteamet på telefon 76 29 45 01, hverdage kl. 08.30-09.30 samt kl. 12.00-13.00.
Find mere information og gode vejledninger om hjernerystelse på Dansk Center for Hjernerystelse
Kontaktoplysninger ifm. hjerneskade
Hjerneskadekoordinatorer
76 29 72 03 og 76 29 72 10
Telefonerne er åbne dagligt fra kl.8.30-13.00
Kontaktoplysninger ifm. hjernerystelse
Rådgivningsteamet
76 29 45 01
Telefontid: hverdage kl. 8.30 - 9.30 og 12.00 - 13.00
Kontaktoplysninger ifm. hjerneskade børn (0-17 år)
Birgitte Danielsen
29 11 37 43
Heidi Dideriksen
51 72 36 64
