Find aktiviteter og tilbud, der passer til dig
Her finder du aktiviteter og tilbud til dig, der har demens – fra motion og fællesskab til hjernetræning og oplevelser. Du kan også se aktiviteter, hvor dine pårørende kan være med, og tilbud særligt til dem.
For demensramte
Her får du fysisk, kognitiv og social træning sammen med andre.
Hvem kan deltage?
Du kan deltage, hvis du har let til moderat demens og har lyst til fysisk aktivitet. En demenskonsulent vurderer, om tilbuddet passer til dig.
Hvor?
Præsthøjgården
Ternevej 66
8700 Horsens
Hvornår?
Onsdag kl. 12.00–14.00 og kl. 14.00–16.00
Torsdag kl. 12.00–14.00
Onsdag kl. 14.00–16.00 er der crossfit for yngre.
Kontakt
Kontakt fysioterapeuterne, hvis du vil høre mere om træningen:
Heidi Basse Nielsen
Telefon 24 79 05 78
Mandag–fredag kl. 8.00–12.00
Sofie
Telefon 24 79 05 74
Mandag–fredag kl. 8.00–12.00
I Fyrtårnet kan du mødes med andre og være med til forskellige aktiviteter.
Hvem kan deltage?
Du kan komme i Fyrtårnet, hvis du har demens og bor hjemme. Du skal kunne klare dig selv, mens du er der, og selv sørge for transport.
Du behøver ikke at blive visiteret til tilbuddet.
Hvor?
Fyrtårnet, Åpark Centret
Løvenørnsgade 23
8700 Horsens
Hvornår?
Alle hverdage kl. 9.00–13.00.
Kontakt
Bodil Breinholt, ergoterapeut
Telefon 23 66 61 31
Kom til fællesspisning og hyggeligt samvær i Fyrtårnet.
Hvem kan deltage?
Du er velkommen, hvis du deltager i aktiviteter i Fyrtårnet. Du skal kunne klare dig selv og selv sørge for transport.
Hvor?
Fyrtårnet, Åparkcentret
Løvenørnsgade 21
8700 Horsens
Hvornår?
17. september 2026
Kontakt
Bodil Breinholt, ergoterapeut
Telefon 23 66 61 31
Til Naturfitness får du motion og frisk luft sammen med andre i Bygholm Park.
Hvem kan deltage?
Du skal kunne klare dig selv under aktiviteten og selv sørge for transport.
Hvor?
Bygholm Park
Hvornår?
Tirsdag kl. 12.00–14.30.
Kontakt
Heidi Basse Nielsen, fysioterapeut
Telefon 24 79 05 78
Mandag–fredag kl. 8.00–12.00
Du får fysisk og kognitiv træning i dit eget hjem eller i dit nærområde.
Forløbet varer 6–12 uger. Målet er, at træningen kan hjælpe dig videre til fx et gruppetilbud eller et daghjem.
Hvor?
Træningen foregår hjemme hos dig eller i dit nærområde.
Hvornår?
Du aftaler tidspunktet med fysioterapeuten.
Kontakt
Kontakt fysioterapeuterne, hvis du vil høre mere:
Heidi Basse Nielsen
Telefon 24 79 05 78
Mandag–fredag kl. 8.00–12.00
Sofie
Telefon 24 79 05 74
Mandag–fredag kl. 8.00–12.00
Hjernetræning er kognitiv stimuleringsterapi, hvor du træner dine kognitive færdigheder sammen med andre.
Forløbet varer syv uger med træning to gange om ugen. Derefter følger fem uger med træning én gang om ugen.
Hvor?
Åpark Centret
[Adresse skal afklares]
Hvornår?
Der er forløb forår og efterår. Efterårsforløbet begynder i uge 43.
Kontakt
Kontakt din demenskonsulent, hvis du vil høre mere om hjernetræning.
Demenskonsulenterne
Telefon 21 56 62 79
Mandag–fredag kl. 8.00–9.00
Busture – tag med på tur sammen med andre
Tag med på bustur og få en oplevelse sammen med andre.
Hvem kan deltage?
Busturene er for dig, der har demens og bor hjemme. Du skal kunne klare dig selv på turen.
Hvor?
[Mødested skal afklares]
Hvornår?
27. august og 5. november 2026.
Kontakt
Bodil Lynggaard Møller
Telefon 23 39 72 63
Mandag–fredag kl. 8.00–9.00
Aktiviteter for dig med demens og dine pårørende
Syng med er for dig med demens og dine pårørende. Her kan I synge sammen med andre.
Hvem kan deltage?
Du skal kunne klare dig selv under aktiviteten og selv sørge for transport.
Hvor?
Åpark Centret
Løvenørnsgade 23
8700 Horsens
Hvornår?
Mandag kl. 13.30–15.00.
Kontakt
Dorthe fra Musikskolen
[Kontaktoplysninger mangler]
I Ægtefællecaféen kan du og din ægtefælle møde andre til en fælles snak over kaffe og kage.
Hvem kan deltage?
Caféen er åben, og I behøver ikke at tilmelde jer.
Hvor?
Skovly
[Adresse mangler]
Hvornår?
Den sidste torsdag i hver måned kl. 14.30–16.00.
Kontakt
Susanne R. og Lene fra Ældre Sagen
[Kontaktoplysninger mangler]
Kom til fællesspisning og hyggeligt samvær sammen med andre.
Hvem kan deltage?
Du kan deltage, hvis du bor hjemme og har tilknytning til Fyrtårnet.
Hvor?
Åpark Centret
Løvenørnsgade 23
8700 Horsens
Hvornår?
Der er fællesspisning i marts, juni, september og december.
Kontakt
Bodil Breinholt, ergoterapeut
Telefon 23 66 61 31
På Huskedagen kan du og dine pårørende høre oplæg og foredrag om demens.
Hvor?
Insero
[Adresse mangler]
Hvornår?
25. september 2026.
Kontakt
Demensteamet
Her får du fysisk, kognitiv og social træning sammen med andre.
Hvem kan deltage?
En demenskonsulent og en fysioterapeut vurderer, om tilbuddet passer til dig.
Hvor og hvornår?
Horsens
Tirsdag kl. 13.00–15.00
Torsdag kl. 12.00–14.00
Brædstrup
Mandag og fredag kl. 12.00–14.00
Kontakt
Heidi Basse Nielsen, fysioterapeut
Telefon 24 79 05 78
FC Demens er fodboldtræning i samarbejde med DBU.
Hvem kan deltage?
Du skal være i rimelig god fysisk form for at deltage.
Hvor?
Udendørs ved CASA
[Det præcise sted/adresse bør afklares]
Hvornår?
Tirsdag kl. 10.30–12.00.
Kontakt
Fysioterapeuterne
[Kontaktperson bør afklares]
Her kan du spille badminton sammen med andre. Træningen foregår i samarbejde med HBK.
Det koster 500 kr. for seks måneder, og du har mulighed for at komme til en prøvegang.
Hvor?
[Sted og adresse mangler]
Hvornår?
Opstart 4. september 2026.
Fredag kl. 12.30–14.00.
Kontakt
Fysioterapeuterne
[Kontaktperson bør afklares]
Tilbud til dig, der er pårørende
Du kan få et kort individuelt samtaleforløb, hvis du har brug for støtte som pårørende. Der er også mulighed for familiesamtaler.
Hvordan får du en samtale?
Du kan selv tage kontakt, eller en demenskonsulent kan hjælpe dig videre til tilbuddet.
Hvornår?
Samtalerne ligger oftest mandag, tirsdag og fredag.
Kontakt
Susanne Bollerup Overgaard
Telefon 40 38 29 30
Mandag og tirsdag kl. 8.30–9.00
På Demensskolen får du viden om demens og redskaber, der kan hjælpe dig i hverdagen som pårørende.
Forløbet består af fire moduler på hver tre timer. Der er plads til 20 deltagere.
Hvem kan deltage?
Du kan deltage, hvis du er pårørende. Forløbet er særligt målrettet dig, der er pårørende til en person med demens, som bor hjemme.
Hvornår?
Der er hold forår og efterår.
Næste aftenhold starter 21. oktober 2026.
Kontakt
Susanne Bollerup Overgaard
Telefon 40 38 29 30
Mandag og tirsdag kl. 8.30–9.00
Bodil Lynggaard Møller
Telefon 23 39 72 63
Mandag–fredag kl. 8.00–9.00
Her får du rolig træning med fokus på bevægelse, nærvær og åndedræt. Træningen afsluttes med en kort snak og te.
Forløbet varer ca. 6–8 uger.
Hvor?
Gefionshave
[Adresse mangler]
Hvornår?
[Datoer og tidspunkter skal afklares]
Kontakt
Susanne Bollerup Overgaard
Telefon 40 38 29 30
Mandag og tirsdag kl. 8.30–9.00
Jørgen
[Kontaktoplysninger mangler]
Du kan kontakte pårørendekonsulenten, hvis du har brug for råd, vejledning eller støtte som pårørende.
Kontakt
Kirsten Ladefoged
Telefon 20 20 59 64
Mail: kki@horsens.dk