Skip Navigation

Har du brug for træning og genoptræning?

Du kan få træning, genoptræning og rådgivning, hvis du har været indlagt på sygehus eller er svækket efter sygdom og har brug for at genvinde din evne til at fungere i hverdagen.

Luk alle
Åbn alle
 

Har du artrose (slidgigt) kan du få træning i GLAiD

Ved at deltage i træningsforløb i projekt GLAiD kan du få hjælp til at håndtere knæ- og/eller hoftesmerter som følge af artrose (slidgigt) samt lære at træne hensigtsmæssigt.

Forløbet varetages af fysioterapeuter, og du vil:
• blive undervist i artrose (slidgigt), hvordan det kan behandles, og hvordan du kan håndtere smerte under fysisk aktivitet. 
• deltage i et 6 ugers træningsforløb med træning 2 gange ugentligt. 

Hvem kan deltage?
For at deltage skal du:
• have ledgener fra hofte eller knæ som skyldes artrose (slidgigt)
• være motiveret for at gøre en indsats
• være bosiddende i Horsens kommune

Træningen er gratis og foregår på Vital Horsens, Langmarksvej 85,  Horsens

Tilmeld dig på:
Telefon: 76 29 38 03 
Telefontid: mandag, onsdag og fredag
8.30-9.30

Rehabiliteringsforløb forud for hjemmepleje

Når du søger om hjælp til personlig pleje eller praktiske opgaver, vil en visitator sammen med dig vurdere dit behov for hjælp. Visitator sætter sig grundigt ind i din situation og vurderer, om du vil have gavn af et rehabiliteringsforløb. 

Formålet med rehabiliteringsforløbet er, at du bliver helt eller delvist i stand til at klare dig selv.

I et rehabiliteringsforløb vil en terapeut hjælpe dig med

  • at afdække dit behov for hjælpemidler og/eller tilpasse dit hjem
  • at komme ud af ensomhed og deltage i samfundslivet i højere grad 
  • at lave fysisk træning og træne i dagligdags-aktiviteter.

Et rehabiliteringsforløb kan foregå i dit hjem eller som udeaktiviteter, og det vil typisk strække sig over 4-8 uger. Forløbet kan vare kortere eller længere tid - afhængigt af dine behov. 

 

For yderligere oplysninger kontakt:

Rådgivningsteamet
Telefon: 76 29 45 00

Telefontid: Hverdage kl. 8.30 - 9.30 og 12.00 - 13.00

 

Læs mere om rehabilitering i denne pjece (pdf)

Skiftesporet - en hjælp til at blive mere aktiv  

Har du - eller en du kender - brug for mere social kontakt i hverdagen?
Skiftesporet tilbyder borgere fra 65 år et tidsbegrænset forløb med fokus på fællesskab, livskvalitet og de forandringer, der skal til for at opnå en meningsfuld hverdag. 

Tilbuddet er for dig, der har behov for højere grad af social kontakt i hverdagen. 

Flere muligheder for hjælp
Sammen med dig finder vi ud af, hvordan vi bedst kan hjælpe dig. Du kan fx tale med Skiftesporets medarbejdere, om du har brug for besøg, vil deltage i gruppeforløb eller måske ønsker at komme ud i en forening. Sammen afklarer vi, hvilke foreninger der passer til dig.

Kontakt os – så kommer vi ud til en uforpligtende snak:

Bente Bjerrum
Telefon: 76 29 37 73
Mobil: 21 58 62 22

Tanja Christiansen
Mobil: 23 25 27 85

Telefontid: Mandag - torsdag kl. 8.00 - 9.00

Hvis du ringer udenfor telefontid, ringer vi tilbage hurtigst muligt. 

 

Kontakt os

For yderligere oplysninger kontakt

Strakskoordinationen i Vital Horsens

Telefon: 76 29 38 03 

Telefontid: mandag, onsdag og fredag 8.30-9.30 

Send sikker mail (kræver NemID)

Rådgivningsteamet

Telefon: 76 29 45 00

Telefontid:
Hverdage kl. 8.30 - 9.30 og 12.00 - 13.00

Send sikker post (kræver NemID)