Vis emner under Forside
Pige der børster tænder
Husk tandbørstning 2 gange dagligt

En god mundhygiejne er den bedste forebyggelse mod huller i tænderne og tandkødsbetændelse. Derfor er det vigtigt, at du hjælper dit barn med tandbørstningen hver dag, så dit barn får børstet rent af en voksen mindst én gang i døgnet. Væn gerne barnet til at mærke tandbørsten i munden allerede før tænderne kommer. Først når barnet er 10-12 år gammelt er det motorisk parat til selv at børste uden hjælp. Har man svært ved at børste helt rent, kan man kontrollere tandbørstning vha. ’farvetabletter’ der synliggør plak. De fås på apoteket og hos børnetandlægen.

Hvad er plak?
Bakterier er meget små og kan ikke ses med det blotte øje. Hvis de får lov at sidde på tænderne i længere tid, uden at blive børstet væk, vil de formere sig. Når bakterierne har formeret sig meget, vil de kunne ses som et gulligt/hvidt lag, der kan skrabes af. Dette lag kaldes plak. Formålet med tandbørstning er at fjerne de bakteriebelægninger som er årsag til dannelsen af huller samt at tilføre fluor fra tandpastaen, til forebyggelse at hullerne.


Hvad nu, hvis mit barn ikke vil have børstet tænder?
Det er ikke "synd" for dit barn, at du tvinger tandbørstningen igennem. Det er den manglende tandbørstning, som fører til at dit barn får huller i tænderne. Hvis du har problemer med tandbørstningen, så få gode råd på Tandklinikken. Det betaler sig at være vedholdende. Sørg for at det bliver en del af de daglige rutiner. Det er vigtigt at huske på, at konsekvenserne ved ikke at børste er mere ”synd” for barnet.

Tandbørstning, sådan gør du 
    • Børst 2 gange dagligt, gerne morgen og igen før sengetid 
    • Læg evt. barnet ned for at få bedre udsyn, sørg for at støtte hovedet
      under børstning 
    • Få et godt overblik ved at holde læben og kinden til side 
    • Brug en lille smule af familiens fluortandpasta og en blød børste 
    • Placér tandbørsten skråt mod tandkødet og børst med små
      gnubbebevægelser 
    • På ydersiden skal barnet kun gabe lidt op 
    • På indersiden gaber barnet højt op 
    • På tyggefladerne børstes frem og tilbage, og gerne på tværs af tyggefladen 
    • Det er vigtigt at der børstes systematisk og at der bruges mindst et par
       minutter på børstningen 
    • Husk at være ekstra grundig med de nye blivende kindtænder

Tandbørstning vist i billeder.

Tandbørstning med el-tandbørste vist i billeder.


Indholdsansvarlig Annette Andersen, buaan@horsens.dk